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남성의 낮은 정자량, 약한 사정, 낮은 출산율의 원인을 찾아보세요

블로그의 주요 질문으로 돌아가 보겠습니다. 정자란 무엇입니까? 그거 어디서 났어?

고환(고환)에서는 매일 수백만 개의 정자가 생산됩니다. 정자 세포는 자연적인 세포 분열을 거쳐 필연적으로 성숙됩니다. 사정하는 동안 정자는 남성의 정관으로 펌핑되어 과당, 정액 및 기타 화학 물질이 분비됩니다. 정자와 기타 체액은 요도를 통해 방광을 지나 음경 밖으로 빠르게 빠져나갑니다.

이는 정자량을 늘리면 음경을 통해 들어오는 정자가 더 많아진다는 사실도 증명합니다. , 이는 더 즐거운 수축과 더 강력하고 더 큰 오르가즘을 의미합니다.

정자가 여성의 자궁경부에 들어가기 위해서는 발기, 오르가슴, 사정을 경험해야 합니다. 발기는 음경에 자극을 주거나 에로틱한 생각을 할 때 일어납니다. 음경의 발기 조직 챔버로 혈액이 갑자기 돌진합니다. 이는 차례로 음경을 부풀려 단단하게 만들고, 확대하고, 높여줍니다.

지속적인 자극으로 오르가즘과 사정이 일어납니다. 성적 절정으로 알려진 오르가즘은 사정에 수반되는 즐거운 감정적 또는 심리적 반응입니다. 오르가즘에는 두 단계가 있습니다. 첫 번째 단계는 사정 불가피성으로, 사정 2~4초 전에 발생합니다.

이 중요한 순간 ​​동안 당신은 자신이 곧 "온다"는 것을 인식할 수 있으며 그것을 통제하기 위해 아무것도 할 수 없습니다. 정낭과 전립선이 쑤시기 시작합니다. 오르가즘의 두 번째 단계는 경련성 급증으로 무의식적으로 정자를 사정할 때 발생합니다. 평균적으로 1티스푼(2~15밀리리터)의 정자에 4천만~1억 5천만 개의 정자가 들어있습니다! "첫 번째 분출"에는 일반적으로 가장 많은 양의 정자가 포함되어 있습니다.

그 후에는 또 다른 오르가즘을 경험할 수 없는 회복기를 거치게 됩니다. 이는 몇 분 동안 지속될 수 있으며 때로는 몇 시간 동안 지속될 수도 있습니다.

이 짧은 메시지에서 알 수 있듯이 정자는 섹스와 오르가즘의 중요한 요소입니다. 정자의 양을 늘리면 출산율이 향상되고 오르가즘의 강도가 높아지며 파트너가 섹스를 더 즐길 수 있도록 도와줄 수도 있습니다. 정자량을 늘려야 하는 또 다른 이유겠죠?

낮은 정자량 및 약한 사정

남성은 언제 자신의 정자량과 효능에 대해 걱정해야 합니까? 때때로 사정량의 급격한 감소는 사정관 중 하나가 막혔음을 나타낼 수 있습니다. 덕트 폐쇄는 전립선 초음파로 진단됩니다. 부피 감소의 다른 가능한 원인으로는 역행성 사정이나 전립선의 장기간 감염(만성 전립선염)이 있습니다.

정액량 감소는 단순히 노화의 정상적인 일부일 수 있으며 반드시 가임력 감소로 이어지는 것은 아닙니다. 사정의 양, 모양, 질감이 우려되는 경우 자격을 갖춘 의사의 정액 검사를 고려하는 것이 좋습니다.

표준 정액 분석은 정액의 양과 pH를 측정하고 잔해와 응집을 현미경으로 분석하며 정자 농도와 형태를 평가하고 정자 백혈구 수를 계산하며 미성숙 생식 세포를 식별합니다. 일반적으로 이는 2~7일간의 금욕 후에 의사 진료실에서 채취한 정액 샘플을 통해 실시됩니다.

의사는 요로 감염, 임질, 클라미디아를 배제하기 위해 검사를 실시하기를 원할 수도 있습니다. 많은 경우, 정액 분석 결과는 기술적으로 "정상" 범위 내에 있지만 남성은 오르가즘의 수축력, 사정의 양과 모양, 생식 능력에 여전히 불만을 느낄 수 있습니다. 이들과 단지 더 많은 정액량으로 인해 추가적인 자신감과 즐거움을 경험하고 싶은 남성들을 위해, 문제를 전체적으로 해결하고 부작용 없이 정자량을 증가시키는 우수한 천연 제제가 있습니다.

정자 분석

정자 분석은 사람이 생성하는 정자의 양을 평가하여 품질을 결정하는 과정입니다. 일반적으로 불임으로 고통받는 모든 남성에 대해 정자 분석이 지정됩니다. 아이를 갖고 싶지만 여기서 고민이신 부부들은 병원을 찾아보세요. 정자 분석은 모든 커플의 30%가 낮은 정자 품질로 인해 불임이기 때문에 가장 먼저 해야 할 일 중 하나입니다. 정자 분석은 정관수술, 역정관수술 등 수술의 효과를 확인하는 데 널리 사용되는 방법이기도 합니다.

정자 분석을 진행하려면 특별한 준비가 필요합니다. 우선, 분석일로부터 2~5일 동안은 성행위(사정으로 끝나는 것)를 해서는 안됩니다. 그렇게 함으로써 정자량이 최대한 많은 양으로 확보되어 평가의 효율성과 신뢰성을 보장할 수 있습니다. 전체 정자 분석에 정자량이 충분하지 않은 경우 정자량 알약을 사용하여 정자량을 늘릴 수도 있습니다.

또한 장기간 금욕을 하면 정자의 활동성이 저하될 수 있으므로 정자 분석을 하기 1~2주 전에는 성생활을 해야 합니다. 그리고 검사 전 며칠 동안은 음주를 피하고, 복용 중인 약이 있으면 의사에게 알리는 것도 바람직합니다.

정자 분석을 수행하려면 정자 샘플이 필요합니다. 검사가 실시되는 진료소나 병원 화장실, 또는 집에서 사생활을 보호할 수 있는 곳에서 작은 샘플 컵에 사정할 수 있습니다. 샘플을 수집하는 가장 일반적인 방법은 작은 샘플 컵에 자위하는 것입니다. 그러나 성관계 후에 콘돔에서 정자를 수집하거나(새거나 부러지는 것을 방지하기 위해 특수 용기에 넣을 수 있음) 성관계 중에 샘플 컵에 사정하여 이를 수행할 수도 있습니다.

정자량은 왜 중요합니까?

남성은 일반적으로 침대에서의 성능을 향상하고, 오르가즘을 더 오래 느끼고, 연인을 만족시키기 위해 정자량을 늘립니다. 그러나 이는 다음과 같은 질문을 불러일으킵니다. 여성은 많은 양의 정자를 좋아합니까?

대답은... 네, 그들은 정말 좋아합니다. 아름다움과 성적 매력에 대한 기준은 섹스 전문가가 만들어낸 것이 아닙니다. 그것들은 우리 자신의 유전자 깊숙이 암호화되어 있으며 우리가 그것을 좋아하든 원하지 않든 특정한 것에 대해 선택의 여지가 거의 없습니다. 대부분의 여성들은 자신감 있고 열정적인 남성을 좋아합니다. 음경 확대라는 아이디어처럼 가슴에 털이 많거나 목소리가 낮으면 여성들은 최고의 남성 인벤토리의 일부로 많은 양의 정액을 확인하십시오.

여성이 더 큰 부하를 두뇌의 합리적인 수준에서 지저분하거나 역겹게 보는지는 실제로 중요하지 않습니다. 그들은 마음의 가장 기본적인 부분에 있는 버튼을 누르기 때문에 여전히 마음 깊은 곳에서 그것을 좋아합니다. 이 세상을 휩쓴 모든 패션 트렌드에도 불구하고 남자들이 여전히 큰 가슴에 빠지는 것처럼 말입니다.

이는 다음 논리적 질문으로 이어집니다. 부하가 작다면 어떻게 더 크게 만들 수 있습니까? 뭐, 아가씨들의 행복이 달린 일이니까, 빨리 대답해 주지. 해야 할 일은 많은 남성이 정자량을 늘리는 데 도움이 되는 Musli 및 Reishi 버섯과 같은 훌륭한 허브를 손에 넣는 것입니다. 사람에게 알려진 발기 촉진제 허브를 가장 많이 포함하는 제품을 선택할 수 있습니다. 그들은 발기를 돕고 정자량을 늘리는 데 도움을 줍니다. 정자 양이 최대 500% 증가한 것으로 보고된 이 제품은 평균 군중에서 벗어나 정상에 더 가까이 다가가고 싶은 남성을 위한 최고의 도구입니다.

정자량과 연애

러브 메이킹은 남자와 여자가 ​​서로에 대한 가장 친밀한 형태의 애정을 표현할 수 있는 곳이기 때문에 결혼의 가장 필수적인 측면입니다. 육체적 매력과 즐거움은 섹스에 필수적이지만, 활동은 부부의 관계를 확인하고 심화함으로써 육체적 결합을 초월합니다. 그렇기 때문에 남자와 여자 모두 침대에서 서로의 필요를 완전히 충족시키기 위해 각자의 역할을 다하는 것이 매우 중요합니다.

안타깝게도 다양한 이유로 모든 커플이 좋은 섹스를 즐길 수 있는 것은 아니며, 그 중 일부는 남성의 성 건강 문제와도 관련이 있습니다. 남성에 대한 섹스의 가치를 고려하면, 음경 강화제가 시장에 많이 판매되는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 오늘 시장. 이 약물은 남성의 생식 건강과 성생활을 향상시킬 뿐만 아니라 남성이 침대에서 좋은 성과를 내지 못하는 좌절감과 당혹감으로부터도 구해 줍니다.

많은 제약회사와 유통업체의 초점이 발기부전과 음경 확대 치료에 맞춰져 있지만, 현재 정자 문제와 정자량을 늘리는 데 도움이 되는 시판 약 문제를 해결하는 회사도 있습니다.

오르가즘은 종종 남성들 사이에 걱정을 유발하는 사랑 만들기의 중요한 측면입니다. 너무 일찍 절정에 이르거나 전혀 올 수 없어 좌절감을 느끼는 남성도 있지만, 정자량에 만족하지 못하는 남성도 있습니다. 남성은 현대 보충제를 사용하여 남성 생식 건강의 이러한 결함을 고칠 수 있지만, 매우 조심해야 하며 부작용이 없는 의사가 권장하는 약을 선택해야 합니다.

낮은 정자량과 약한 사정의 원인: 흡연과 음주

- 매사추세츠 주 벌링턴에 있는 라헤이 히치콕 의료 센터의 내분비학부에서 실시한 연구에 따르면 흡연의 원인은 다음과 같습니다. 수면 중에 발생하는 자발적인 발기 횟수가 크게 감소합니다.

-이러한 발기는 좋은 혈류와 건강한 성생활을 나타내는 명백한 징후 중 하나입니다. 빈도나 강도가 감소하는 것은 발기부전이 가까워졌다는 확실한 신호입니다. 또한 이 연구에서는 단 24시간 동안만 흡연을 금하면 자연 발기의 질이 극적으로 향상되는 것으로 나타났습니다. 흡연은 폐암을 포함한 다른 많은 문제의 근원이기도 합니다.

- 독일 뤼베크 의과대학 정신의학과에서는 과음하는 사람이 가끔씩 마시는 사람보다 발기부전을 겪는 경우가 더 많다는 연구 결과를 발표했습니다.

- 알코올은 기분 좋은 이완 상태를 유도하는 경향이 있으며 일반적으로 성욕에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. 그러나 알코올은 억제제이며 성욕에 큰 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 남성의 발기 및 유지가 더 어려워집니다.

- 캘리포니아 대학이 관리 및 운영하는 로렌스 리버모어 국립 연구소는 청소년의 흡연이 미치는 영향에 대한 자체 연구를 수행했습니다. 연구에 따르면 흡연은 정자량에 치명적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

- 이는 흡연을 많이 하는 청소년들이 자녀를 가질 기회를 위태롭게 하고 있으며, 또한 아버지나 어머니로부터 받은 손상된 DNA로 인해 다양한 유전적 문제를 겪는 자녀를 낳을 위험이 증가하고 있음을 의미합니다.

- 스위스 베른대학교는 자체 연구 결과를 공개함으로써 이러한 발견을 뒷받침했습니다. 스위스에서 실시된 통계 분석에 따르면 비흡연자에 비해 흡연자의 정자 질이 현저히 낮은 것으로 나타났습니다. 정자 농도에도 큰 영향을 미쳤습니다.

낮은 정자량과 약한 사정의 원인: 식습관과 영양

대부분의 사람들이 일상에서 간과하는 것 중 하나는 음식이 단순히 미각을 자극하고 배를 채우는 것 이상이라는 것입니다. 음식은 또한 신체의 적절한 기능에 필요한 일련의 물질의 일일 공급원이기도 합니다.

식단에 가장 중요한 첨가물은 아연입니다. 이 금속은 항산화제의 작용을 돕고 노화 과정을 늦추는 등 인체에서 중요한 역할을 합니다. 또한 정자 세포의 DNA를 안정화시켜 유전 물질의 강력하고 건강한 전달을 보장합니다. 신체에서 정자가 더 적게 생성되는 경향이 있고 정자 세포가 더 이상 완전한 여행을 할 만큼 강하지 않기 때문에 매일 식단에서 아연이 부족하면 남성의 생식력이 낮아질 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다.

식단에서 가장 좋은 아연 공급원은 굴입니다. 그러나 굴은 중금속과 화학 물질로 점점 더 오염되는 바다 밑바닥에서 먹이를 먹습니다. 아연의 다른 좋은 공급원은 돼지고기, 쇠고기, 가금류와 같은 동물성 단백질입니다. 실제로 고기는 아연의 일일 복용량을 얻는 가장 좋은 방법입니다. 왜냐하면 신체가 이 공급원에서 훨씬 쉽게 아연을 흡수하기 때문입니다. 더욱이, 시리얼과 통곡물 빵에서 발견되는 다른 물질은 아연의 흡수를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.

아연의 다른 좋은 공급원은 콩, 견과류, 호박씨, 해바라기씨입니다. 가능한 한 자주 이러한 음식을 식단에 포함시키도록 노력해야 합니다. 그러나 아연을 너무 많이 섭취하면 철이나 구리와 같은 다른 중요한 금속의 흡수를 감소시키는 경향이 있기 때문에 신체에 좋지 않습니다.

낮은 정자량과 약한 사정의 원인: 호르몬

현대인이 가장 걱정하는 추세 중 하나는 남성갱년기. 남성갱년기는 일반적으로 40세에서 55세 사이의 남성에게 영향을 미치는 여성 폐경기에 대응되는 남성입니다. 불과 100년 전만 해도 남성갱년기는 50년대까지 시작되지 않았지만, 우리 모두가 살고 있는 산업화된 사회는 남성갱년기를 남성이 유발하는 질환으로 바꾸어 놓았습니다. 남성갱년기의 징후인 신체에서 생산되는 테스토스테론 양의 급격한 감소는 더 이상 자연의 과정이 아니지만 다양한 화학 물질의 지속적인 존재로 인해 40대 초반에 시작될 수 있습니다. 이러한 화학 물질은 남성 신체에서 합성 에스트로겐으로 작용하여 신체적, 정신적 수준에서 특정 변화를 유도합니다.

남성갱년기와 함께 나타나는 증상은 다음과 같습니다: 전립선 문제, 기분 변화 및 우울증, 발기 부전, 낮은 성욕 및 낮은 정자 수, 체중 증가, 저혈당 또는 당뇨병, 건성 피부, 뼈 손실, 피로, 불안, 아연 흡수 부족 , 심장 마비 및 수분 정체 가능성이 증가합니다. 제노에스트로겐(에스트로겐과 유사하지만 신체 내에서 생성되지 않음)의 존재는 자연적인 호르몬 균형을 방해하고 남성갱년기의 조기 발병으로 이어집니다. 이러한 제노에스트로겐은 현대 생활의 다양한 제품에 지속적으로 노출된 결과입니다. 제노에스트로겐 공급원의 간략한 목록은 다음과 같습니다:
  • 살충제
  • 제초제
  • 플라스틱 포장
  • 플라스틱 음료병
  • 고기 호르몬이 풍부한 음식을 먹으며 자란 동물로부터의
  • 세제
  • 오염
직업센터의 Allan Lieberman 박사

성욕 저하에 대한 가능한 대답 중 하나는 아연입니다. 아연은 전립선, 고환, 면역 체계, 상처 치유의 건강한 기능에 필수적이며 약 300가지 효소의 일부입니다. 아연의 훌륭한 공급원이기 때문에 정자량과 전반적인 성욕을 증가시킬 수 있는 천연 약초가 많이 있습니다. 예전처럼 성관계에 대한 열망이 더 이상 느껴지지 않거나 의사가 정자 수가 정상보다 낮다고 말한다면 시도해 보아야 합니다. 건강에 해로운 생활 방식을 없애고, 운동하고, 정액 강화제를 함께 복용하면 섹스에 대한 욕구와 성적 만족에 따른 모든 즐거움을 되찾기에 충분합니다.

낮은 정자량과 약한 사정의 원인: 비만

산업화된 세계 전역에 비만이 확산되고 점점 커지는 문제에 대한 일련의 경고가 발생하면서 전 세계에서는 비만이 수백만 명의 삶에 어떤 영향을 미칠지에 대한 많은 질문이 제기되었습니다. 그러한 질문 중 하나가 이 기사의 제목입니다. 비만이 정자의 질에 직접적인 영향을 미치는지 여부를 확인하기 위한 연구는 아직 수행되지 않았습니다. 그러나 과학은 이미 비만과 성 및 정자의 질 저하 사이의 몇 가지 간접적인 연관성을 확인했습니다.

우리가 알고 있는 사실은 과체중과 비만인 사람들은 가능할 때마다 노력을 줄이는 경향이 있다는 것입니다. 신체의 테스토스테론 분비에 정기적인 노력이 중요하기 때문에 이는성에 큰 영향을 미칩니다. 테스토스테론은 정자의 질을 조절하지는 않지만 성욕과 남성 리비도 및 정자 생성 조직의 성장에 영향을 미칩니다. 고환. 정자를 생산하는 것은 바로 이 조직입니다. 노력을 회피하는 경향이 있는 모든 "소파 감자" 사람에게 발생하기 마련인 정상적인 테스토스테론 수치의 감소는 성욕의 저하로 이어집니다. 그 사람은 더 이상 이전처럼 성에 관심이 없고 성에서 예전만큼 즐거움을 얻지도 못합니다. 에스트로겐 호르몬의 효과를 모방하는 물질에 자주 노출되고, 테스토스테론 수치가 낮아지면 음경과 고환이 줄어들 수 있습니다.

더욱이, 과체중이거나 비만인 사람들은 아연이 풍부한 음식을 배제하는 경향이 있는 불균형한 식단을 섭취할 수 있습니다. 아연은 음식을 통해 인체에 들어가는 가장 중요한 미네랄 중 하나입니다. 굴, 콩, 견과류 및 씨앗에서 발견됩니다. 아연의 부적절한 섭취 또는 흡수로 인한 아연 결핍은 탈모로 나타납니다. 피부 병변 및 신체 조직의 낭비. 아연은 정자 생산과 정자의 질과 운동성을 유지하는 데 매우 중요하며, 정자량을 늘리는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 아연이 충분하지 않으면 정자의 질이 저하됩니다.

정자량이 적고 사정이 약해지는 원인: 성행위 불안

좋은 섹스는 몸에도 좋고 건강에도 좋지만, 너무 많이 하면 성병을 유발할 수 있고 심지어 섹스 중독까지 일으킬 수 있습니다. 때때로 이 중독은 파트너나 다른 사람들과의 빈번한 성관계로 이어지는 좋은 성행위로 인해 시작됩니다. 결과적으로 그 사람은 누군가와 성관계를 하지 않고는 하루도 버틸 수 없으며 심지어 성행위를 하기 위해 매춘부에게 돈을 지불할 수도 있습니다. 낯선 사람과의 성관계는 신체에 HIV 또는 성병이 발생할 수 있습니다.

성 중독은 삶의 문제와 스트레스에 대한 출구로 섹스를 사용하는 사람들에게서 발생합니다. 감정적으로나 정신적으로 지쳐 있기 때문에 성행위를 통해 즐거움과 좋은 느낌을 얻기 위해 성관계를 사용합니다. 매일 그들은 단지 하루라도 살아남기 위해 계속해서 그런 일을 합니다. 그들은 성에 의존하게 되므로 성적 충동을 억제하기가 어렵습니다. 따라서 자위는 남성이 쾌락과 편안함을 얻기 위해 사물에 의존하게 되는 성 중독의 한 형태입니다. 가끔 자위를 하는 사람들은 실제 사람들과 섹스를 하고 싶어하지 않는 경우가 있습니다. 그들은 자신의 환상의 대상이 성적으로 만족스러운 척하면서 정욕과 상상의 세계에 머물기를 원합니다. 성 중독은 심각한 종류의 중독일 수 있지만 치료가 가능하며 개인의 성 문제를 공개적으로 이야기할 수 있는 치료 센터에 가서 치료할 수 있습니다. 이런 식으로, 그 사람은 더 나아질 것이고 성관계가 필요 없는 삶을 살기 시작할 것입니다.

누군가에게 일어날 수 있는 가장 슬픈 일 중 하나는 섹스가 예전만큼 좋지 않다는 것을 알게 되는 것입니다. 예를 들어 발기가 불가능하거나 음경 크기에 문제가 있거나 오르가즘이 실제로 강력하지 않은 등 다양한 문제가 있을 수 있습니다. 다행스럽게도 현대 의학은 이러한 모든 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있으며 정자량을 늘리고 성욕과 전반적인 성능을 향상시킬 수 있습니다.

정자 생산량 증가 

일부 남성은 왜 정자 생산량을 늘려야 하나요? 그들이 그렇게 하게 만드는 요인은 많습니다. 우선, 남성은 가임력과 오르가슴 강도를 향상시키고 싶어합니다.

정자 생산량을 늘리려면 특정한 조치를 취해야 합니다. 요즘 남성들은 남성 성 건강 과학의 놀라운 성과를 활용하여 정자 세포의 효능과 양을 향상시키고 오르가즘을 더욱 강하게 만들 수 있습니다. 공식 의학에서도 이러한 제품을 지원합니다.

지난 10년 동안 남성의 성 건강에 관한 많은 연구가 진행되었습니다. 의사들은 남성의 성적인 문제를 해결하기 위해 건강보조식품을 사용할 것을 권장합니다. 귀하의 목표가 정자 생산량을 늘리는 것이라면, 이러한 목적을 염두에 두고 만들어진 보충제를 복용하는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 식이 보충제의 사용은 가능한 유일한 기술은 아니지만 매우 유리한 기술입니다. 의료 서비스 제공자는 이것이 안전하고 효율적이며 일반적으로 음경 운동보다 훨씬 더 효율적이라고 말합니다.

요즘 이 분야의 제품 수가 엄청납니다. 지정된 결과를 달성하고 정자 생산량을 늘리기 위해 특별한 방법이 개발되었습니다. 이러한 제품이 제공하는 다양한 기분 좋은 결과 중에는 일반적으로 더 나은 성적 반응 및 성능, 더욱 강렬하고 긴 오르가즘, 더 많은 양의 정액, 더 하얗고 더 강한 모양과 질감, 더 나은 사정 및 향상된 수축 강도가 있습니다.

많은 여성들이 파트너와 섹스에서 만족감을 얻지 못하면 헤어진다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 즐거움은 보안만큼 중요합니다. 여자들은 성적 흥분을 불러일으키고 호감을 주는 남자를 좋아합니다. 그들은 피를 섞는 남자를 좋아합니다. 남성 잠재력은 모든 여성이 자신의 파트너가 소유하기를 원하는 매우 독특한 측면입니다.

이것이 남성 보충제의 큰 이유입니다. 남성이 정자 생산량을 늘리는 데 도움이 되는 다양한 수단과 천연 보충제가 있습니다. 널리 사용되는 방법 중 하나는 종합 비타민 복합제 섭취입니다. 스트레스와 나쁜 습관으로 인한 후유증을 극복하는 데 도움이 됩니다.

또 다른 방법은 낮 동안 물을 많이 마시는 것입니다. 게다가, 규칙적인 신체 운동은 신체 건강을 유지하고 남성 기능을 적절한 수준으로 유지한다는 것을 기억하십시오. 식단을 매우 신중하게 고려하십시오. 햄버거와 기타 패스트푸드의 양을 줄이되 신선하고 천연 제품의 양을 늘리십시오. 끊지 못한다면 적어도 흡연 습관을 통제하십시오. 흡연이 정액 수와 정액량, 성욕에 미치는 해로움은 과학적으로 입증되었습니다. 음주에도 책임이 있어야 합니다. 술을 잊어야 한다고 생각하지 말고 제한해야 합니다. 좋은 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 매일 밤 충분히 잠을 자면 에너지와 성욕이 가득 차게 됩니다. 그리고 마지막으로 항상 적극적이고 즐거운 성적 경험을 해야 한다고 말해야 합니다. 이것이 당신을 건강하고 활력있게 유지해 줄 것입니다.

정자 생산량을 증가시킬 수 있는 다양한 방법 중에서 천연 볼륨 알약이 가장 좋은 것으로 입증되었습니다. 효과적인. 당신은 당신에게 가장 적합한 옵션을 선택해야합니다. 최종 선택을 하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 귀하의 건강에 대해 거의 모든 것을 알고 있는 담당 의사만이 귀하에게 유용하고 실용적인 조언을 제공할 수 있습니다. 그러면 당신은 당신이 선택한 방법이 가능한 최고의 효과를 가져올 것이고 당신의 목표를 달성할 것이며 정자 생산을 증가시킬 것이라고 확신할 것입니다. 걱정은 제쳐두세요. 귀하에게 적합한 대안을 선택하십시오.

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여드름에 관한 이 모든 이야기를 통해 우리는 여드름의 상태를 조금 정의하려고 노력할 수도 있습니다. 여드름은 얼굴, 목, 어깨, 가슴, 등, 팔 윗부분, 다리 윗부분에 나타날 수 있는 피지(화이트 헤드 및 블랙 헤드라고도 함), 여드름, 결절 또는 낭종으로 막힌 모공에 대해 일반적으로 사용되는 이름입니다. 대부분의 십대와 상당수의 성인이 다소 오랜 기간 동안 여드름으로 고통받고 있습니다. 이 질환은 연령, 인종, 성별에 국한되지 않습니다. 이는 전 세계 수억 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 여드름의 가장 큰 문제는 여드름의 불쾌한 모양과 그 뒤에 남을 수 있는 흉터입니다. 여드름의 유형 여드름 은 여드름의 가장 흔한 형태이며 대부분의 사람들이 접하거나 겪을 가능성이 높은 여드름입니다. 다른 형태도 있다는 것을 알아야 합니다. 가장 단순한 형태는 심상성 여드름으로, 가장 단순한 병변인 면포만 나타납니다. 병변 은 여드름으로 인해 영향을 받은 피부의 작은 반점입니다. 하지만 '병변'이라는 용어는 여드름으로 인해 피부 조직에 생긴 변화에만 국한되지 않습니다. 여드름 병변은 과도한 피지에 의해 막힌 피지선인 면포의 외부 형태입니다. 면포 는 모공이 열려 있는지 여부에 따라 블랙헤드와 화이트헤드로 알려져 있습니다. 블랙헤드는 각질과 피지의 혼합물로 인해 표면이 검게 변해 모공이 확장된 상태로 막혀 있는 현상입니다. 화이트헤드는 조직 아래에서 부풀어오르는 피지선의 분비물로 가득 찬 닫힌 모공입니다. 코멘돈은 따기와 짜내기의 일반적인 표적입니다. 그러나 집의 멸균 상태가 아닌 환경에서 모낭을 열면 약간의 감염이 발생할 수 있습니다. 열린 기공은 모든 종류의 박테리아가 들어가는 입구입니다. 구진 – 구진은 고름이 없는 작고 단단한 피부 염증성 융기입니다. 여드름에 대한 조직의 반응으로 인해 매우 작은 구진이 클러스터로 나타날 수도 있습니다. 농포 – 농포는 고름으로 가득 찬 작은 염증이 발생한 피부 융기입니다. 고름은 박테리아,

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많은 여성들이 성생활에 문제를 겪고 해결책을 찾고 있습니다. 문제는 잘 알려진 비아그라부터 모든 약초 알약과 크림에 이르기까지 남성 강화 제품을 쉽게 찾을 수 있다는 것입니다. 이러한 옵션은 여성의 성욕을 증가시키기는 하지만 남성을 위해 설계 및 제조되었으며 부작용을 일으킬 수 있습니다. 여성 리비도 뒤에 숨겨진 이야기 성관계와 관련된 문제 는 남성이 문제에 대처하는 방법과 상황을 해결하는 방법을 인식하지 못하기 때문에 남성을 위협하는 경우가 많습니다. 여러 제약 회사에서는 성적인 관계에 몰두하는 남성에게 남성 강화 약을 제공함으로써 노골적으로 이 아이디어로부터 이익을 얻습니다. 그러나 낮은 성욕에 대한 불만은 여성, 특히 40대에서도 나타날 수 있습니다. 이러한 상황은 대부분의 경우 여성이 오르가즘에 도달하기 전에 흥미 및/또는 에너지의 급격한 상실로 표현됩니다. 이 문제는 여성을 괴롭히고 관계의 조화를 위협하는 요인으로 커집니다. 표준적인 여성 의 존재는 많은 문제 로 가득 차 있는 경우가 많으며, 그 원인은 사회적 현실, 정서적 경험 및 신체 건강에 있을 수 있습니다. 여성은 자신의 직무와 관련하여 가족과 정서적, 사회적 문제가 상당히 많습니다. 여성은 집안일을 많이 하며 자녀와 가족의 부를 돌봅니다. 동시에 여성들은 계속해서 매우 열심히 일합니다. 남자들과 동등한 입장에서 투쟁해야 합니다. 그리고 밤에 그들은 피곤하고 남편과 함께 이 시간을 보내고 싶지 않고 단지 자고 싶어합니다. 낮은 여성 성욕 은 정서적, 사회적 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 신체적 어려움은 여성 성욕 저하 를 초래할 수도 있습니다. 확실히 건강상의 문제로 육체적으로 고통받는 여성들은 약한 신체의 반응으로 인해 성관계를 더 주저하게 됩니다. 그리고 여성의 성관계에 대한 약한 자연적 반응의 가장 일반적인 효과는 가끔 오르가즘을 느끼는 경우에 약한 효과입니다. 여성은 남성보다 오르가즘을 더 많이 느낄 수 있지만 남성보다 오르가즘 능력을 더 자주 잃습니다. 질 건조증